MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Balbus Michał	Sezonów startowych	36	1987-2022	100 km
Bytom	Zarejestrowanych startów	838	rekordowo: 2000 (40)	42.195 km	03:03:08 Biala Podlaska (1989)
Miechowice	Kilometrów w startach	13372.7	rekordowo: 1989 (691)	21.097 km	01:20:47 Opole (1988)
ur. 1952-07-26	Czas na zawodach (brutto)	1090:39:0	rekordowo: 55:54:53 (2003)	10 km	00:36:31 Katowice (1996)
	Trofea (podium)	0 (open)	30 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	422	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.09.25	Libiąż	2 Libiąski Bieg z Uśmiechem	5	00:36:10	7:14/km	50/55	POL	100-999

	2019.10.05	Katowice	Mini Silesia Marathon	4.3	00:26:23	6:08/km	797/1248	POL	1000+
	2019.09.21	Niemodlin	V Niemodlińska Dycha	10.8	01:08:31	6:21/km	180/196	POL	100-999
	2019.09.08	Krynica-Zdrój	Bieg na Jaworzynę	2.6	00:35:35	13:41/km	79/?	POL	100-999
	2019.09.06	Krynica-Zdrój	Bieg Nocny 7 km o Puchar Pr...	7	00:45:16	6:28/km	253/328	POL	100-999
	2019.05.19	Kędzierzyn-Koźle	IX Bieg Koziołków pod patro...	5	00:31:09	6:14/km	50/81	POL	100-999

	2018.11.17	Gracze	XIV Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	01:32:57	6:41/km	215/221	POL	100-999
	2018.09.30	Krapkowice	Biegam BIO Lubię	5	00:26:27	5:17/km	93/161	POL	100-999
	2018.09.22	Niemodlin k.Opola	IV Niemodlińska Dycha pod p...	10.2	00:54:47	5:22/km	153/214	POL GEO.	100-999
	2018.09.07	Krynica Zdrój	Bieg Nocny	7	00:46:45	6:41/km	261/306	POL	100-999
	2018.09.07	Krynica Zdrój	Krynicka Pętla	15	01:27:50	5:51/km	88/129	POL	100-999

	2017.11.18	Gracze	XXIII Barbórkowy Bieg Skaln...	13.9	01:15:13	5:25/km	165/248 16/27 ?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Ruda Śląska	XXIV Biegi Niepodległości	4.1	00:21:41	5:17/km	45/200	POL	100-999
	2017.09.30	Niemodlin	III Niemodlińska Dycha	10.7	01:01:12	5:43/km	123/165	POL	100-999
	2017.09.08	Krynica Zdrój	Bieg Nocny	7	00:37:33	5:22/km	111/320	POL	100-999
	2017.05.07	Świętochłowice	7 kilometrów na 70-lecie na...	7	00:31:56	4:34/km	120/237	POL	100-999

	2016.07.02	Imielin	XXIII Imieliński Cross Ekol...	20	02:11:05	6:33/km	200/222 11/14 ?/?	POL	100-999

	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:19:25	5:18/km	632/891 30/63 ?/?	POL	100-999
	2015.11.21	Gracze	XXI Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	01:10:58	5:06/km	187/327 12/33 ?/?	POL	100-999
	2015.10.18	Piekary Śląskie	IX Piekarski Bieg im. Jana ...	5.4	00:25:09	4:39/km	?/?	POL	10-99
	2015.09.11	Krynica-Zdrój	PZU Festiwal Biegowy - Bieg...	15	01:19:55	5:20/km	97/182	POL	1000+
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy - Bieg...	5	00:25:56	5:11/km	187/454	POL	100-999
	2015.07.11	Czeladź	Bieg Przełajowy i Marsz Nor...	5	00:23:05	4:37/km	?/?	POL	10-99
	2015.07.04	Imielin	XXII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:50:55	5:33/km	134/222 7/12 ?/?	POL	100-999
	2015.05.24	Gorlice - Wysowa-Zdr...	Maraton Beskid Niski	5	00:23:50	4:46/km	?/?	POL	100-999
	2015.04.18	Kraków	10. Mini Cracovia Maraton i...	4.219	00:20:46	4:55/km	206/880 7/? ?/?	POL	1000+
	2015.04.18	Kraków	Bieg o Puchar Radia RMF FM	4.5	00:24:01	5:20/km	601/1383 5/? ?/?	POL	1000+

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:14:40	4:59/km	528/940 22/71 ?/?	POL	100-999
	2014.11.22	Gracze	XX Barbórkowy Bieg Skalnika	13.8	01:10:08	5:05/km	228/343 18/41 ?/?	POL	100-999
	2014.10.18	Piekary Śląskie	VIII Piekarski Bieg Długody...	5.65	00:27:57	4:57/km	60/92 4/7 ?/?	POL	10-99
	2014.09.05	Krynica Zdrój	15 km	15	01:35:01	6:20/km	151/180	POL	100-999
	2014.05.29	Ożarowice	Bieg na 5597m	5.565	00:27:44	4:59/km	19/32	POL	10-99

	2013.12.21	Strzelce Opolskie	24. Bieg Uliczny im. Euzebi...	15	01:14:40	4:59/km	505/837 24/55 ?/?	POL	100-999
	2013.11.23	Gracze	XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...	15	01:13:10	4:53/km	145/314 9/27 135/264	POL	100-999
	2013.11.11	Ruda Śląska	XX Biegi Niepodległości	11	00:51:59	4:44/km	97/228 6/19 ?/?	POL	100-999
	2013.09.28	Zabrzeg	VII Memoriał Henryka Puzoni...	10.3	00:48:54	4:45/km	53/115 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.08.24	Głuchołazy	Transgraniczny Bieg Uliczny	10.6	00:51:30	4:52/km	62/133	POL	100-999
	2013.08.18	Ludwikowice Kłodzkie	IV Na Wielką Sowę	9.6	01:00:48	6:20/km	150/296 6/18 ?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Kraków	Drugi Bieg AGH	11.65	00:54:58	4:43/km	96/189 5/7 ?/?	POL	100-999

	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:11:34	4:46/km	339/695 16/49 ?/?	POL	100-999
	2012.11.17	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...	15	01:11:23	4:46/km	243/100 6/25 ?/?	POL	100-999
	2012.11.11	Ruda Śląska	XIX Biegi Niepodległości	11	00:51:42	4:42/km	90/194 3/10 ?/?	POL	100-999
	2012.09.29	Zabrzeg	VI Memoriał Henryka Puzonia	10.3	00:49:16	4:47/km	47/94 2/? ?/?	POL	100-999

	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:09:04	4:36/km	270/664 42/112 ?/?	POL	100-999
	2011.11.19	Gracze	XVII Barbórkowy Bieg Skalni...	14.87	01:08:54	4:38/km	256/99 19/48 ?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Ruda Śląska	XVIII Biegi Niepodległości	11	00:50:35	4:36/km	?/?	POL	1000+
	2011.10.08	Świętochłowice	I Bieg Świętochłowicki	8.8	00:41:28	4:43/km	?/?	POL	10-99
	2011.09.24	Mikołów	IX Mikołowski Bieg Uliczny ...	10.72	00:50:51	4:45/km	82/158 14/27 ?/?	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:19:26	5:18/km	661/400 50/89 ?/?	POL	100-999
	2011.07.03	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:16:53	5:08/km	344/696 44/102 ?/?	POL	100-999
	2011.07.02	Sławno	IX Bieg 12 Mostów	6.9	00:31:24	4:33/km	114/168 17/27 ?/?	POL	100-999
	2011.06.17	Siemianowice Śląskie...	VI Ekologiczny Nocny Bieg ...	12.415	01:00:00	4:50/km	52/101	POL GEO.	100-999
	2011.06.14	Bytom	Bytomski Cross Wiosenny	3.6	00:15:10	4:13/km	23/? 1/? ?/?	POL	1-9
	2011.05.21	Chorzów	III Chorzowski Bieg Rodzinn...	5	00:22:09	4:26/km	85/191	POL	100-999
	2011.04.17	Katowice - Siemianow...	XVIII Bieg Uliczny im. Wojc...	8.1	00:36:26	4:30/km	218/703 15/43 ?/?	POL	100-999
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:13:50	4:55/km	368/791 43/83 ?/?	POL	1000+

	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:18:41	5:15/km	236/462	POL	100-999
	2010.11.28	Bogdanka	IV Barbórkowy Bieg Solidarn...	12.29	00:58:47	4:47/km	?/?	POL	10-99
	2010.11.20	Gracze	XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.79	01:04:58	4:43/km	140/256 33/59 ?/?	POL	100-999
	2010.11.11	Ruda Śląska	XVII Biegi Niepodległości	12	00:51:28	4:17/km	78/121 9/25 ?/?	POL	100-999
	2010.10.16	Kędzierzyn-Koźle	Bieg Uliczny Kędzierzyńska ...	5	00:22:34	4:31/km	64/99 12/19 ?/?	POL	10-99
	2010.09.25	Mikołów	VIII Mikołowski Bieg Uliczn...	10.8	00:50:58	4:43/km	80/181 9/18 ?/?	POL	100-999
	2010.08.29	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:37:40	4:43/km	192/385 31/64 ?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Brzeszcze	Bieg Rodzinny 15 km	15	01:25:06	5:40/km	120/130	POL	100-999
	2010.05.08	Olesno	16 Oleskie Biegi Pokoju	5.2	00:22:06	4:15/km	108/235 14/41 ?/?	POL	100-999
	2010.05.02	Bytom	Bytomski bieg konstytucji 3...	4.83	00:20:25	4:14/km	24/53	POL	100-999
	2010.01.16	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń...	15	01:22:06	5:28/km	120/279 11/43 ?/?	POL	100-999

	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	01:04:02	4:16/km	185/399 43/92 ?/?	POL	100-999
	2009.11.21	Gracze	XV Barbórkowy Bieg Skalnika...	13.9	01:03:39	4:35/km	99/225	POL	100-999
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:07:42 01:07:20	5:12/km 5.11/km	287/465 44/71 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:38:19	4:47/km	194/400 29/56 ?/?	POL	100-999
	2009.08.29	Świdnica	I Świdnicki Bieg Dekoria	15	01:11:21 01:11:00	4:45/km 4.44/km	214/441 33/57 ?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:14:07	4:56/km	288/576 39/102 ?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Niepołomice	W pogoni za żubrem	15	01:13:46	4:55/km	96/301	POL	100-999
	2009.06.05	Siemianowice Śląskie	IV Ekologiczny Nocny Bieg G...	12.499	01:00:00	4:48/km	60/104	POL	100-999
	2009.05.24	Kraków-Skotniki	4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...	13.3	01:07:43	5:05/km	233/509 35/72 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Katowice	Bieg Unia na 5	5	00:23:27	4:41/km	107/234	POL	100-999
	2009.03.15	Katowice	3 Bieg Powitanie Wiosny	15	01:13:19	4:53/km	325/635 43/88 ?/?	POL	100-999
	2009.01.17	Mysłowice	II Bieg Spełnionych Marzeń	15	01:16:32	5:06/km	76/212	POL	100-999

	2008.12.20	Strzelce Opolskie	XIX Strzelecki Bieg Uliczny...	14.6	01:07:11	4:36/km	227/460 47/96 ?/?	POL	100-999
	2008.11.22	Gracze	14 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:05:02	4:41/km	122/229 33/57 ?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Ruda Śląska	XV Bieg Niepodległości	11	00:49:08	4:28/km	49/108	POL	100-999
	2008.10.11	Mysłowice	20.Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:10:32	4:42/km	93/182 17/32 ?/?	POL	100-999
	2008.10.05	Katowice	1 Bieg Kukuczki	12.7	00:59:59	4:43/km	75/543	POL	100-999
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	01:00:59	4:41/km	149/381 24/64 ?/?	POL	100-999
	2008.09.13	Miasteczko Śląskie	I Cross Zakończenie lata	5	00:22:09	4:26/km	35/57	POL GEO.	10-99
	2008.09.06	Oświęcim	III Bieg Pokoju o Puchar Pr...	15.3	01:14:02	4:50/km	124/283	POL	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	01:12:08	4:49/km	287/543	POL	100-999
	2008.06.06	Siemianowice Śląskie	III Nocny Bieg Godzinny	12.721	01:00:00	4:43/km	43/110	POL	100-999
	2008.05.25	Kraków-Skotniki	3 Międzynarodowy Bieg Krakó...	13.6	01:11:20	5:15/km	327/492	POL	100-999
	2008.05.17	Olesno	XIV Oleskie Uliczne Biegi P...	5	00:23:18	4:40/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Bytom	II Bytomski Bieg Konstytucj...	5.6	00:24:37	4:24/km	?/?	POL	100-999
	2008.03.16	Katowice	II Bieg Powitanie Wiosny	15	01:10:45	4:43/km	235/510	POL	100-999

	2007.12.22	Strzelce Opolskie	XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:06:57	4:28/km	197/376	POL	100-999
	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13	01:04:05	4:56/km	267/432	POL	100-999
	2007.09.15	Tychy	XII Międzynarodowy Bieg Uli...	12	00:56:14	4:41/km	68/118	POL	100-999
	2007.08.25	Chorzów	Biegaj w Parku - Pożegnanie...	6	00:26:21	4:24/km	36/67 6/9 ?/?	POL	10-99
	2007.08.04	Jaworzno	XII Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:09:09	4:37/km	257/569 45/107 ?/?	POL	100-999
	2007.07.15	Tychy	Duathlon	29	01:40:19	3:28/km	30/58	POL	10-99
	2007.07.07	Imielin	XIV Imieliński Cross Ekolog...	20	01:32:14	4:37/km	89/139 17/33 ?/?	POL	100-999
	2007.05.03	Bytom	I Bytomski Bieg Konstytucji...	6	00:24:26	4:04/km	39/148 4/19 ?/?	POL	100-999
	2007.04.22	Katowice - Siemianow...	XV Bieg Uliczny im Wojciech...	8.2	00:34:29	4:12/km	142/346 22/49 ?/?	POL	100-999
	2007.03.18	Katowice	I Bieg Rekreacyjny Powitani...	15.6	01:09:14	4:26/km	160/276 20/40 ?/?	POL	100-999

	2006.12.16	Strzelce Opolskie	17.Strzelecki Bieg Uliczny ...	14	01:03:21	4:32/km	140/35	POL	100-999
	2006.10.14	Mysłowice	18.Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:11:15	4:45/km	131/201	POL	100-999
	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	00:59:42	4:36/km	218/872	POL	100-999
	2006.09.16	Tychy	XI Międzynarodowy Tyski Bie...	12	00:56:26	4:42/km	113/60	POL	100-999
	2006.09.10	Tarnowskie Góry	III Bieg Sedlaczka	5.4	00:23:07	4:17/km	43/?	POL	10-99
	2006.08.05	Jaworzno	XI Bieg Uliczny	15	01:18:14	5:13/km	452/561	POL	100-999
	2006.07.01	Imielin	XIII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:33:57	4:42/km	69/105	POL	100-999
	2006.05.21	Świętochłowice	Bieg uliczny	6	00:25:54	4:19/km	?/?	POL	?
	2006.04.23	Katowice-Siemianowic...	XIV BIEGU ULICZNEGO im. Woj...	8.2	00:35:53	4:23/km	162/309	POL GEO.	100-999
	2006.03.04	Bochnia	12 godzinny Podziemny Bieg ...	36.3	12:00:00	19:50/km	24/45	POL	10-99

	2005.12.17	Strzelce Opolskie	XVI Ogólnopolski Bieg Sylwe...	15	01:18:03	5:12/km	282/322	POL	100-999
	2005.11.26	Gracze	11 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.6	01:02:00	4:34/km	79/162	POL	100-999
	2005.11.11	Ruda Śląska	XII Bieg Niepodległości	11	00:47:15	4:18/km	33/61	POL	10-99
	2005.10.08	Mysłowice	XVII Memoriał Jerzego Chrom...	15	01:06:16	4:25/km	95/213	POL	100-999
	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	00:58:00	4:28/km	188/679	POL	100-999
	2005.09.24	Mikołów	3 Mikołowski Bieg Uliczny	9.5	00:40:30	4:16/km	78/145	POL	100-999
	2005.09.17	Tychy	10 Tyski Bieg Uliczny	12	00:53:00	4:25/km	67/138	POL	100-999
	2005.08.06	Jaworzno	X Bieg Uliczny w Jaworznie	15	01:08:19	4:33/km	293/568	POL	100-999
	2005.07.02	Imielin	XII Imieliński Cross Ekolog...	20	01:29:42	4:29/km	63/118	POL	100-999
	2005.06.19	Sosnowiec	Bieg Uliczny "Polonia"	7	00:29:06	4:09/km	59/126	POL	100-999
	2005.04.24	Katowice	XIII Uliczny Bieg Korfanteg...	8.2	00:34:15	4:11/km	150/273	POL	100-999
	2005.02.19	Trzemeszno	III Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:07:50	4:31/km	152/409	POL	100-999
	2005.01.16	Warszawa-Chomiczówka	XXII Bieg Chomiczówki	15	01:06:53	4:28/km	203/433	POL	100-999
	2005.01.16	Warszawa-Chomiczówka	IX Bieg Chiński	5	00:21:20	4:16/km	54/121	POL	100-999
	2005.01.09	Siemianowice Śląskie	XXVIII Cross Siemiona	4.62	00:18:57	4:06/km	18/42	POL	10-99

	2004.12.18	Strzelce Opolskie	XV Bieg Sylwestrowy im.Euze...	15	01:04:14	4:17/km	135/376	POL	100-999
	2004.11.27	Gracze	10 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	00:59:32	4:17/km	82/205	POL	100-999
	2004.11.11	Bydlin	Bieg Niepodległości	11.2	00:46:19	4:08/km	?/?	POL	100-999
	2004.10.10	Mysłowice	XVI Bieg Chromika	15	01:07:19	4:29/km	81/148	POL	100-999
	2004.10.02	Lubliniec	VIII Bieg o Nóż Komandosa	13	00:57:44	4:26/km	237/715	POL	100-999
	2004.09.19	Knurów	12 Bieg Uliczny, MP Górnikó...	9.3	00:40:02	4:18/km	125/261	POL	100-999
	2004.09.18	Tychy	9 Tyski Bieg Uliczny	12	00:52:08	4:21/km	45/142	POL	100-999
	2004.09.12	Wadowice	25 Bieg Powsinogi	15	01:12:43	4:51/km	117/185	POL	100-999
	2004.09.11	Pawonków woj.Śląskie	I Nocny Bieg 5 Stawów	8.3	00:34:31	4:10/km	12/?	POL GEO.	10-99
	2004.08.14	Mikołów	2 Bieg Mikołowski	11.2	00:47:25	4:14/km	?/?	POL	?
	2004.08.07	Jaworzno	IX Bieg Uliczny	15	01:07:48	4:31/km	206/451	POL	100-999
	2004.07.31	Strzelno-Puck	21 Maraton Ziemi Puckiej	31	03:15:49	6:19/km	?/?	POL	100-999
	2004.07.11	Czeladź	Bieg Uliczno-Przełajowy	9.7	00:42:38	4:24/km	51/85	POL	10-99
	2004.07.03	Opole	2 Bieg Opolski	11.3	00:48:47	4:19/km	68/159	POL	100-999
	2004.06.14	Sosnowiec - Katowice	Bieg uliczny Polonia	7.5	00:30:55	4:07/km	?/?	POL GEO.	?
	2004.05.06	Bytom	XI Bytomski Cross Wiosenny	3.5	00:14:17	4:05/km	11/?	POL	10-99
	2004.05.02	Piekary	I Bieg Siemaszki	14.5	00:59:36	4:07/km	?/?	POL	10-99
	2004.01.11	Siemianowice Śląskie	XXVII Cross Siemiona	4.6	00:20:33	4:28/km	20/35	POL	10-99

	2003.12.28	Strzelce Opolskie	XIV Bieg Sylwestrowy im.E.F...	15	01:06:08	4:25/km	142/296	POL	100-999
	2003.11.22	Gracze	IX Bieg Barbórkowy Skalnika	13.9	01:02:51	4:31/km	88/187	POL	100-999
	2003.11.16	Jastrzębie Zdrój	I Bieg o Puchar Prezydenta	5	00:20:24	4:05/km	70/144	POL	100-999
	2003.11.11	Bydlin	IX Międzynarodowy Bieg Ulic...	12	00:49:22	4:07/km	54/104	POL	100-999
	2003.11.09	Węgierska Górka	V Cross Beskidzki	18	01:40:28	5:35/km	?/?	POL	?
	2003.10.11	Mysłowice	XV Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:09:58	4:40/km	124/191	POL	100-999
	2003.10.04	Lubliniec	Mistrzostwa WP w Biegu Prze...	13	01:00:23	4:39/km	575/255	POL	100-999
	2003.09.13	Mikołów	1. Mikołowski Bieg Uliczny	9.3	00:40:49 00:40:49	4:23/km 4.23/km	63/109 15/? ?/?	POL	100-999
	2003.08.02	Jaworzno	VIII Międzynarodowy Bieg Ul...	15	01:11:24	4:46/km	266/453	POL	100-999
	2003.07.27	Korbielów	Mistrzostw Polski weteranów...	9	01:13:03	8:07/km	139/245	POL	100-999
	2003.07.05	Imielin	X Imieliński Cross Ekologic...	20	01:37:20	4:52/km	90/162	POL	100-999
	2003.06.14	Sosnowiec-Katowice	Bieg uliczny Polonia	7.5	00:31:19	4:11/km	?/? 46/110 ?/?	POL	100-999
	2003.05.31	Radziechowy	XII Eko Bieg Szlakiem Dudka	15	01:17:46	5:11/km	?/?	POL	10-99
	2003.05.28	Bytom	X Bytomski Cross Wiosenny	5.35	00:21:41	4:03/km	?/?	POL	10-99
	2003.05.18	Świętochłowice	VIII Ogólnopolski Bieg Ulic...	8	00:32:21	4:03/km	?/?	POL	?
	2003.03.08	Jakuszyce	XXVII Bieg Piastów	25	02:08:16	5:08/km	171/545	POL	100-999
	2003.01.25	Zwardoń	Narciarski Rajd Chłopski	20	02:27:15	7:22/km	?/?	POL	?
	2003.01.11	Radziechowy	Bieg Dudka	18	01:36:58	5:23/km	?/?	POL	?

	2002.12.29	Strzelce Opolskie	13 Ogólnopolski Bieg Sylwes...	15	01:03:57	4:16/km	155/256	POL	100-999
	2002.11.17	Będzin	Bieg Niepodległości	5	00:19:58	4:00/km	?/?	POL	?
	2002.11.10	Węgierska Górka	Cross Beskidzki Węgierska G...	18	01:40:29	5:35/km	?/?	POL	?
	2002.10.20	Lipowa-Ostre	Marszbieg na Skrzyczne	5.5	00:42:16	7:41/km	?/?	POL GEO.	?
	2002.10.12	Mysłowice	XIV Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:07:09	4:29/km	95/170	POL	100-999
	2002.10.05	Lubliniec	VI Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	13	00:56:35	4:21/km	120/342	POL	100-999
	2002.09.29	Bielsko-Biała	15 Ogólnopolski Beskidzki B...	8	00:34:11	4:16/km	?/?	POL	10-99
	2002.09.28	Międzybrodzie Żywiec...	Bieg Górski Góra Żar 2002	8	00:50:52	6:22/km	55/92	POL	10-99
	2002.09.14	Tychy	VII Tyski Bieg Uliczny	12	00:50:48	4:14/km	?/?	POL	100-999
	2002.08.03	Jaworzno	VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...	15	01:10:44	4:43/km	283/436	POL	100-999
	2002.07.28	Korbielów	Bieg na Pilsko	9	01:24:26	9:23/km	156/198	POL	100-999
	2002.07.06	Imielin	9 Imieliński Cross Ekologic...	20	01:36:08	4:48/km	125/202	POL	100-999
	2002.06.16	Jastrzębie Zdrój	Bieg Dnia Olimpijskiego	4.2	00:17:32	4:10/km	94/132	POL	10-99
	2002.06.15	Sosnowiec-Katowice	Bieg uliczny Polonia	7	00:32:03	4:35/km	?/? 63/108 ?/?	POL	?
	2002.06.01	Radziechowy	XI Eko-Biegi Szlakiem Dudka	15	01:10:33	4:42/km	45/86	POL	10-99
	2002.05.28	Bytom	IX Bytomski Cross Wiosenny	5.35	00:21:04	3:56/km	?/?	POL	10-99
	2002.05.05	Świętochłowice	7 Ogólnopolski Bieg Uliczno...	15	01:06:09	4:25/km	?/?	POL	?
	2002.03.10	Jakuszyce	26.Bieg PIASTÓW	25.3	02:23:44	5:41/km	?/?	POL	?
	2002.01.26	Zwardoń	Narciarski Rajd Chłopski	14	01:26:30	6:11/km	?/?	POL	?
	2002.01.20	Jaworze	Bieg narciarski	20	02:19:12	6:58/km	?/?	POL GEO.	?
	2002.01.12	Radziechowy	Bieg Dudka	20	02:00:02	6:00/km	?/?	POL	?

	2001.12.30	Strzelce Opolskie (O...	XII Bieg Sylwestrowy	15	01:13:45	4:55/km	158/217	POL GEO.	100-999
	2001.11.23	Gracze	Bieg Skalnika	13.9	01:02:55	4:32/km	135/230	POL	100-999
	2001.11.11	Bydlin k.Katowic	7 Bieg Szlakiem Walk Legion...	12	00:48:15	4:01/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2001.10.13	Mysłowice	XIII Memoriał Jerzego Chrom...	15	01:12:54	4:52/km	?/?	POL	100-999
	2001.10.06	Lubliniec	Bieg Przełajowy O NÓŻ KOMAN...	13	00:58:47	4:31/km	147/324	POL	100-999
	2001.09.22	Ustroń	Mistrzostwa Swiata Weteranó...	7.6	00:47:13	6:13/km	?/?	POL	?
	2001.09.15	Tychy	VI Międzynarodowy Tyski Bie...	12	00:54:05	4:30/km	117/177	POL	100-999
	2001.08.04	Jaworzno	VI Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:15:23	5:02/km	265/430	POL	100-999
	2001.07.07	Imielin (slaskie)	VIII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:49:22	5:28/km	?/?	POL	10-99
	2001.06.29	Korbielów	Bieg górski na PILSKO-1557m	9.6	01:13:07	7:37/km	?/?	POL	?
	2001.06.23	Mysłowice	XVI Cross Dni Mysłowic	8	00:34:56	4:22/km	50/110	POL	100-999
	2001.06.16	Sosnowiec - Katowice	Bieg Uliczny Polonia	8.5	00:35:10	4:08/km	48/76	POL GEO.	10-99
	2001.06.09	Korbielów	Bieg na Pilsko (+900), MP S...	9	01:13:07	8:07/km	?/?	POL	10-99
	2001.06.02	Radziechowy	X Eko-Bieg Szlakiem Dudka	15	01:13:16	4:53/km	?/?	POL	?
	2001.05.27	Ustroń-Dobka	Bieg na Równicę (+605-150),...	7.5	00:42:39	5:41/km	?/?	POL GEO.	?
	2001.05.22	Bytom	VIII Wiosenny Cross Bytomsk...	5.35	00:21:34	4:02/km	?/?	POL	10-99
	2001.05.06	Świętochłowice	6.Uliczy bieg	14	01:06:17	4:44/km	?/?	POL	?
	2001.05.01	Czeladź	Bieg uliczny	5	00:21:13	4:15/km	?/?	POL	?
	2001.04.22	Katowice	9.Bieg Wojciecha Korfantego	8.1	00:36:59	4:34/km	?/?	POL	?
	2001.04.08	Dąbrowa Górnicza	cross T.R.	6.3	00:27:37	4:23/km	?/?	POL	?
	2001.03.31	Strzebiń	II Biegi Uliczne	8.9	00:37:51	4:15/km	?/?	POL	100-999
	2001.03.21	Rybnik	Cross	7	00:30:07	4:18/km	?/?	POL	?
	2001.03.10	Jakuszyce	25.bieg Piastów	26	02:26:49	5:39/km	91/411	POL	100-999
	2001.03.04	Bielsko Biała	Bieg Narciarski	20	01:40:03	5:00/km	?/?	POL	?
	2001.02.24	Mysłowice	Cross Wieczoru	5	00:24:16	4:51/km	?/?	POL	10-99
	2001.01.28	Bielsko Biała	Bieg Beskidka	20	01:47:44	5:23/km	?/?	POL	?
	2001.01.14	Radziechowy	Bieg DUDKA	20	01:40:24	5:01/km	?/?	POL	?

	2000.12.31	Strzelce Opolskie	XI Ogólnopolski Bieg Sylwes...	15	01:12:14	4:49/km	110/205	POL	100-999
	2000.12.10	Katowice-Giszowiec	Bieg Barbórkowy	10.5	00:44:13	4:13/km	?/?	POL GEO.	?
	2000.11.25	Gracze	Bieg Skalnika	13.9	00:59:58	4:19/km	?/?	POL	100-999
	2000.11.19	Bielsko Biała	Bieg Górski - Kozia Góra	2.5	00:17:41	7:04/km	?/?	POL	?
	2000.11.11	Będzin	Bieg Niepodległosci	5	00:20:12	4:02/km	?/?	POL	?
	2000.10.14	Mysłowice	XII Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:12:54	4:52/km	95/156	POL	100-999
	2000.10.07	Lubliniec	IV Bieg o Nóż Komandosa	13	00:58:09	4:28/km	96/196	POL	100-999
	2000.09.24	Bielsko Biała	Cross	8	00:35:01	4:23/km	?/?	POL	?
	2000.09.16	Tychy	V Bieg Fiata	12	00:55:18	4:37/km	98/?	POL	100-999
	2000.09.03	Gliwice	4 Bieg Pokoju	10.5	00:47:45	4:33/km	?/?	POL	?
	2000.08.20	Dziwnów	II Bieg Cztery Mile Jarka	6.436	00:52:14	8:07/km	60/112	POL	100-999
	2000.08.17	Międzyzdroje	Bieg o Bursztynowy Puchar M...	5	00:22:36	4:31/km	146/205	POL	100-999
	2000.08.05	Jaworzno	V Miedzynarodowy Bieg Ulicz...	15	01:16:04	5:04/km	302/385	POL	100-999
	2000.07.09	Czeladź	Bieg uliczny	9.6	00:43:25	4:31/km	?/?	POL	?
	2000.07.01	Imielin	VII Imieliński Cross Ekolog...	20	01:40:17	5:01/km	?/?	POL	100-999
	2000.06.25	Jastrzębie	Bieg Gazety T.R.	4	00:18:33	4:38/km	?/?	POL	?
	2000.06.24	Mysłowice	Cross Energo	15	01:12:59	4:52/km	?/?	POL	?
	2000.06.24	Pogórze	12 Cross Świętojański	12.5	01:02:56	5:02/km	?/?	POL	100-999
	2000.05.24	Bytom	7 Bytomski Cross Wiosenny	5.36	00:21:13	3:58/km	?/?	POL	?
	2000.05.15	Sosnowiec - Zagórze	Bieg uliczny	10.6	00:43:24	4:06/km	?/?	POL GEO.	?
	2000.05.13	Częstochowa	Bieg Gazety T.R.	6	00:25:25	4:14/km	?/?	POL	?
	2000.05.07	Świętochłowice	Bieg uliczno-przełajowy	15	01:09:59	4:40/km	?/?	POL	100-999
	2000.04.30	Wrocław	XVIII Maraton Wrocławski	35	03:45:00	6:26/km	?/?	POL	100-999
	2000.04.01	Strzebiń	I Biegi Uliczne	8.9	00:37:51	4:15/km	?/?	POL	100-999
	2000.02.26	Mysłowice	Cross Wieczoru	6	00:26:39	4:27/km	?/?	POL	10-99
	2000.02.20	Zwardoń	Bieg Narciarski Chłopów	25	02:23:48	5:45/km	?/?	POL	?
	2000.01.30	Bielsko Biała	Bieg narciarski BESKIDKA-Sz...	28	02:44:05	5:52/km	?/?	POL	?
	2000.01.16	Radziechowy	Bieg Narciarski DUDKA	20	02:12:40	6:38/km	?/?	POL	?

	1999.12.31	Strzelce Opolskie	X Bieg Sylwestrowy	15	01:07:02	4:28/km	45/85	POL	100-999
	1999.09.18	Tychy	Bieg Fiata	12	00:52:33	4:23/km	?/?	POL	100-999
	1999.08.08	Jaworzno	III Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:12:46	4:51/km	211/385	POL	100-999
	1999.07.03	Imielin	6.Imieliński Cross Ekologic...	20	01:41:16	5:04/km	?/?	POL	100-999
	1999.06.26	Mysłowice	14.Cross Energo	15	01:06:42	4:27/km	?/?	POL	100-999
	1999.06.19	Pogórze	9.Cross Świętojański	12.5	00:53:59	4:19/km	?/?	POL	?
	1999.06.05	Strzelce Opolskie	1 Bieg Strzelca	15	01:07:02	4:28/km	44/85	POL	10-99
	1999.05.30	Radziechowy	8.EKO Bieg Szlakiem DUDKA	15	01:12:35	4:50/km	?/?	POL	?
	1999.05.09	Świętochłowice	4.Ogólnopolski Bieg Przełaj...	15	01:02:45	4:11/km	?/?	POL	?
	1999.05.08	Maków Podhalański	7. Bieg po ziemi Makowskiej	9.2	00:44:54	4:53/km	?/?	POL	10-99
	1999.05.01	Czeladź	Bieg	5	00:19:55	3:59/km	?/?	POL	?
	1999.04.11	Bukówiec k.Leszna	XV Bieg Sokoła	15	01:16:34	5:06/km	?/?	POL GEO.	100-999
	1999.02.27	Mysłowice	Cross Wieczoru	5	00:25:24	5:05/km	?/?	POL	?

	1998.12.31	Strzelce Opolskie	IX Bieg Sylwestrowy	15	01:08:14	4:33/km	?/?	POL	100-999
	1998.11.21	Gracze	Bieg Skalnika	16	01:12:12	4:31/km	?/?	POL	?
	1998.10.17	Myslowice	10.Bieg Chromika	15	01:06:19	4:25/km	?/?	POL	?
	1998.09.20	Rybnik	Bieg Gazety T.R.	4	00:15:42	3:56/km	?/?	POL	?
	1998.09.06	Praszka	V Cross Visteon	13	01:00:38	4:40/km	?/?	POL	100-999
	1998.08.08	Jaworzno	III Bieg Uliczny	15	01:10:51	4:43/km	?/?	POL	100-999
	1998.07.11	Brenna	2.Bieg o Puchar GÓRNEGO ŚLĄ...	15	01:04:53	4:20/km	?/?	POL	?
	1998.07.04	Imielin	5.Imieliński Cross Ekologic...	20	01:23:16	4:10/km	?/?	POL	100-999
	1998.06.27	Mysłowice	Cross Energo	15	01:02:20	4:09/km	?/?	POL	?
	1998.06.21	Chorzów	Bieg Gazety T.R.	3.7	00:13:30	3:39/km	?/?	POL	?
	1998.05.10	Świętochłowice	Bieg uliczny	15	01:03:07	4:12/km	?/?	POL	?
	1998.05.03	Będzin	Bieg Gazety T.R.	3.7	00:13:31	3:39/km	?/?	POL	?
	1998.05.01	Czeladź	Bieg Przełajowy Wiosna 1998	5	?	---	?/?	POL	?
	1998.04.19	Bukówiec	XIV Bieg Sokoła	15	01:02:33	4:10/km	?/?	POL GEO.	?
	1998.04.05	Jastrzębie	Bieg Gazety T.R.	4	00:17:04	4:16/km	?/?	POL	?
	1998.03.22	Czechowice-Dziedzice	Bieg Gazety T.R.	4	00:16:10	4:03/km	?/?	POL	?
	1998.03.15	Krapkowice	XVI Krapkowicki Bieg Uliczn...	25	01:47:31	4:18/km	?/?	POL	100-999
	1998.02.28	Mysłowice	Cross Wieczoru	4.6	00:19:15	4:11/km	?/?	POL	?
	1998.01.14	Radziechowy	Bieg Dudka	20	02:18:10	6:55/km	?/?	POL	?
	1998.01.11	Siemianowice	Cross Siemioona	4	00:17:10	4:18/km	?/?	POL	?

	1997.12.31	Strzelce Opolskie	VIII Bieg Sylwestrowy	15	01:05:43	4:23/km	?/?	POL	100-999
	1997.11.22	Gracze	Bieg Barbórkowy	16	01:08:46	4:18/km	?/?	POL	?
	1997.11.11	Będzin	Bieg Niepodległości	5	00:18:45	3:45/km	?/?	POL	?
	1997.10.18	Lubliniec	I Bieg o Nóż Komandosa	13	00:54:22	4:11/km	?/?	POL	10-99
	1997.10.11	Mysłowice	9 Bieg Jerzego Chromika	15	01:04:34	4:18/km	?/?	POL	?
	1997.09.13	Piekary Śląskie	VIII Uliczny Bieg Solidarno...	8.2	00:39:35	4:50/km	?/?	POL	100-999
	1997.08.31	Gliwice	Bieg Pokoju	15	01:06:08	4:25/km	?/?	POL	?
	1997.08.16	Jaworzno	II O gólnopolski Bieg Ulicz...	15	01:05:07	4:20/km	?/?	POL	100-999
	1997.07.26	Brenna	Bieg Górski	28	02:15:28	4:50/km	?/?	POL	?
	1997.07.05	Imielin	4.ImielińskiCrossuEkologicz...	20	01:22:46	4:08/km	?/?	POL	100-999
	1997.06.28	Mysłowice	Cross Energo	15	01:05:22	4:21/km	?/?	POL	?
	1997.06.21	Pogórze	9 Cross Świętojański	12.5	00:54:03	4:19/km	?/?	POL	?
	1997.05.31	Radziechowy	6.EKO Bieg Szlakiem Dudka	15	01:04:09	4:17/km	?/?	POL	?
	1997.05.16	Ustroń	Górski Bieg Przełajowy	15	01:04:38	4:19/km	?/?	POL	?
	1997.05.01	Czeladż k.Sosnowca	Puchar Polski w Biegach Prz...	5	00:18:33	3:43/km	?/?	POL GEO.	?
	1997.04.20	Katowice	Bieg Korfantego	7.1	00:27:35	3:53/km	?/?	POL	100-999
	1997.04.12	Świętochłowice	2.Bieg uliczny	15.3	01:05:23	4:16/km	30/56 13/? ?/?	POL	10-99
	1997.03.23	Gliwice	Bieg o Puchar Trybuny Śląsk...	5.64	00:21:45	3:51/km	?/?	POL	?
	1997.03.16	Krapkowice	XV Krapkowicki Bieg Uliczny	25	01:52:59	4:31/km	?/?	POL	100-999
	1997.03.01	Mysłowice	Cross Wieczoru	4.6	00:19:45	4:18/km	?/?	POL	?
	1997.01.05	Radziechowy	Bieg narciarski DUDKA	20	02:15:00	6:45/km	?/?	POL	?

	1996.12.31	Strzelce Opolskie	7.Bieg Sylwestrowy	15	01:05:57	4:24/km	56/93 19/? ?/?	POL	10-99
	1996.12.01	Czeladź	Bieg Barbórkowy	4.8	00:17:33	3:39/km	?/?	POL	?
	1996.11.11	Będzin	Bieg Niepodległości	5	00:18:59	3:48/km	?/?	POL	?
	1996.11.10	Opole	VIII Bieg Niepodległości	15	01:01:48	4:07/km	?/?	POL	100-999
	1996.10.13	Żywiec	VII Bieg o Puchar Burmistrz...	8.9	00:32:12	3:37/km	?/?	POL	?
	1996.10.12	Mysłowice	8.Memoriał Jerzego Chromika	14.5	00:55:06	3:48/km	116/47	POL	10-99
	1996.09.14	Piła	VI Bieg Uliczny	15	00:58:59	3:56/km	?/?	POL	100-999
	1996.09.01	Praszka k.Częstochow...	Bieg uliczny	13	00:51:40	3:58/km	27/50 5/? ?/?	POL GEO.	10-99
	1996.08.31	Gliwice	1.Bieg Pokoju	14.4	00:55:59	3:53/km	?/?	POL	?
	1996.08.17	Jaworzno	1 Mędzynarodowy Bieg - Jaw...	15	01:00:51	4:03/km	?/?	POL	100-999
	1996.08.04	Karpacz	Bieg Górski	12	01:12:43	6:04/km	?/?	POL	?
	1996.07.06	Imielin	III Cross Ekologiczny	20	01:19:42	3:59/km	53/?	POL	?
	1996.06.29	Mysłowice	11Cross Energo	15	00:58:59	3:56/km	?/?	POL	10-99
	1996.06.22	Pogórze	VIII Cross Świętojański	12.5	00:51:23	4:07/km	61/140	POL	100-999
	1996.06.01	Radziechowy	5. EKO Bieg Szlakiem Dudka	15	01:06:40	4:27/km	?/?	POL	?
	1996.05.12	Dąbrowa Górnicza	Bieg Hutników	12	00:50:19	4:12/km	?/124 7/? ?/?	POL	100-999
	1996.05.04	Ustroń	6. Ogólnopolski Bieg Górski	15	01:06:26	4:26/km	17/47 6/? ?/?	POL	10-99
	1996.05.01	Czeladź	Bieg uliczny	5	00:17:33	3:31/km	?/?	POL	?
	1996.04.28	Bukowiec Górny	XII Bieg Sokoła	15	01:01:16	4:05/km	?/?	POL	100-999
	1996.04.21	Katowice	4. Bieg im. W. Korfantego	7.1	00:26:50	3:47/km	?/?	POL	?
	1996.03.17	Krapkowice	14 Bieg Krapkowicki	25	02:05:31	5:01/km	156/198	POL	100-999

	1995.12.31	Strzelce Opolski	Bieg Sylwestrowy	15	01:04:27	4:18/km	?/?	POL GEO.	?
	1995.10.29	Opole	VII Bieg Niepodległości	15	00:59:25	3:58/km	79/156	POL	100-999
	1995.10.08	Czeladź	Bieg Przełajowy	4.8	00:17:19	3:36/km	?/?	POL	?
	1995.09.30	Katowice	Bieg Kolejarski	10.5	00:42:40	4:04/km	?/?	POL	?
	1995.09.17	Mysłowice	7. Bieg Jerzego Chromika	15	01:03:14	4:13/km	56/101	POL	100-999
	1995.09.09	Piła	5.Miedzynarodowy Bieg Ulicz...	15	00:59:30	3:58/km	193/528	POL	100-999
	1995.07.08	Imielin	3.Imielinski cross ekologic...	20	01:26:44	4:20/km	26/73	POL	10-99
	1995.06.25	Krzepice	1.Ogólnopolski bieg Krzepki...	10.4	00:38:59	3:45/km	14/42 1/? ?/?	POL	10-99
	1995.06.24	Mysłowice	10 Cross "Energo"	13.7	00:52:14	3:49/km	18/61	POL	10-99
	1995.06.18	Sobótka	Bieg Uliczny	15.45	01:01:58	4:01/km	17/36 1/? ?/?	POL	10-99
	1995.06.17	Długopole Zdrój	3. Górski Bieg Kuracjusza	15	01:01:33	4:06/km	12/47	POL	10-99
	1995.06.10	Sobótka	Bieg Górski	16	01:09:21	4:20/km	?/? 3/? ?/?	POL	?
	1995.05.14	Grudynia Wlk.	XI Bieg Sadowników	17	01:07:38	3:59/km	15/? 6/? ?/?	POL	?
	1995.05.07	Dąbrowa Górnicza	Bieg Hutników	13.7	00:50:56	3:43/km	29/108	POL	100-999
	1995.04.23	Katowice	3 Bieg Korfantego	7.1	00:25:59	3:40/km	?/?	POL	?
	1995.04.02	Bukówiec Górny	XI Bieg Sokoła	15	00:57:29	3:50/km	30/129	POL	100-999
	1995.03.19	Krapkowice	Bieg Międzynarodowy	25	01:38:57	3:57/km	?/?	POL	100-999
	1995.01.08	Siemianowice Slaskie	Cross Siemiona	8.45	00:31:50	3:46/km	15/?	POL GEO.	?

	1994.12.04	Czeladź	Bieg Górnika	5.3	00:19:47	3:44/km	?/?	POL	?
	1994.11.20	Knurów	Bieg Barbórkowy	9.85	00:37:50	3:50/km	69/151 13/? ?/?	POL	100-999
	1994.11.11	Będzin	Bieg Niepodległości	4.6	00:16:14	3:32/km	?/?	POL	?
	1994.11.06	Opole	VI Bieg Niepodległości	15	01:00:44	4:03/km	83/162	POL	100-999
	1994.10.23	Sosnowiec	Bieg o Puchar Dyr. MOSIR	2.86	00:09:31	3:20/km	?/?	POL	?
	1994.10.01	Katowice	Bieg kolejarski	10.5	00:42:32	4:03/km	84/26 3/? ?/?	POL	10-99
	1994.09.17	Mysłowice	6. Bieg Jerzego Chromika	15	01:00:16	4:01/km	47/97	POL	10-99
	1994.09.10	Piekary Śląskie	5.Bieg Solidarności	10.25	00:38:14	3:44/km	29/?	POL	?
	1994.09.03	Praszka	1 Cross Polmo	13	00:52:35	4:03/km	11/45	POL	10-99
	1994.08.15	Kobylin	Bieg.im. Marszałka Józefa P...	13.5	00:56:12	4:10/km	41/91	POL	10-99
	1994.07.09	Imielin	1.Imielinski cross Ekologic...	20	01:21:10	4:04/km	21/73	POL	10-99
	1994.06.25	Pogórze	VI Cross Świętojański	12.5	00:49:28	3:57/km	?/?	POL	100-999
	1994.05.22	Dąbrowa Górnicza	Bieg Hutników	12.4	00:47:09	3:48/km	24/91	POL	10-99
	1994.05.14	Zdzieszowice	15 Ogólnopolski Hutniczy bi...	15	01:02:35	4:10/km	?/?	POL	?
	1994.04.24	Sosnowiec	Bieg o Puchar Dyr. MOSIR	2.858	00:09:34	3:21/km	?/?	POL	?
	1994.03.20	Krapkowice	XII 12 Bieg Krapkowicki	25	02:04:29	4:59/km	137/210	POL	100-999
	1994.03.05	Mysłowice	Cross Wieczoru	4.6	00:17:54	3:53/km	?/?	POL	?
	1994.01.09	Siemianowice	Cross "Siemiona"	8.45	00:32:13	3:49/km	?/?	POL	?

	1993.12.31	Strzelce Opolskie	Bieg Sylwestrowy	15	01:04:43	4:19/km	107/50	POL	10-99
	1993.12.05	Czeladź	Bieg Barbórkowy	5.6	00:19:52	3:33/km	?/?	POL	?
	1993.11.27	Szczygłowice	Bieg Barbórkowy	10.6	00:41:25	3:54/km	46/109	POL GEO.	100-999
	1993.11.07	Opole	V Bieg Nipodległości	15	01:00:02	4:00/km	105/206	POL	100-999
	1993.11.06	Leszno	Bieg uliczny	9.4	00:33:14	3:32/km	28/61	POL	10-99
	1993.10.10	Parzymiechy	Bieg im. Tomasza Hopfera	10.5	00:39:55	3:48/km	125/8	POL	1-9
	1993.10.02	Katowice	Bieg kolejarski	15	01:00:23	4:02/km	114/45	POL	10-99
	1993.09.18	Mysłowice	V Memoriał Jerzego Chromik...	15	00:58:09	3:53/km	53/118	POL	100-999
	1993.09.12	Strojec k.Częstochow...	Bieg w Strojcu	11.75	00:43:59	3:45/km	30/8	POL GEO.	1-9
	1993.09.11	Piekary Śląskie	4 Bieg Solidarności	12.35	00:49:27	4:00/km	27/78	POL	10-99
	1993.08.01	Wieleń	XIV Bieg im. Nojiego	25	01:47:51	4:19/km	120/69	POL	10-99
	1993.06.26	Długopole Zdrój k.Kł...	Bieg Kuracjusza	15	01:02:26	4:10/km	24/6	POL GEO.	1-9
	1993.06.06	Krotoszyn	14.Bieg Krotosa	20	01:21:10	4:04/km	72/29 3/? ?/?	POL	10-99
	1993.05.23	Bóbrka	VII Bieg im.I.Łukasiewicza	15	00:57:38	3:51/km	14/55	POL	10-99
	1993.05.15	Zdzieszowice	Bieg Powstańców Śląskich	15	01:00:19	4:01/km	28/93	POL	10-99
	1993.04.18	Chrzanów	BiegUliczny	17.5	01:11:18	4:04/km	50/81	POL	10-99
	1993.04.18	Katowice	Bieg Korfantego	7.1	00:27:45	3:55/km	?/?	POL	?
	1993.03.21	Krapkowice	XI Międzynarodowy Bieg w Kr...	25	02:02:47	4:55/km	?/?	POL	100-999

	1992.12.31	Strzelce Opolskie	3.Bieg Sylwestrowy im. Euze...	15	00:59:44	3:59/km	56/113	POL	100-999
	1992.10.04	Chorzów	Bieg Solidarności	11	00:42:30	3:52/km	?/?	POL	?
	1992.09.13	Piekary Śląskie	3 Bieg Solidarności	13	00:49:15	3:47/km	?/?	POL	?
	1992.09.05	Mysłowice	4 Memoriał J.Chromika	15	01:01:36	4:06/km	67/122	POL	100-999
	1992.05.24	Krosno-Bóbrka	6 Bieg Ziemi Krośnieńskiej-...	15	00:57:21	3:49/km	30/74	POL	10-99
	1992.05.16	Zdzieszowice	Bieg Hutników	15.05	00:59:58	3:59/km	30/94	POL	10-99
	1992.05.10	Dąbrowa Górnicza	Bieg Hutników	13.2	00:51:01	3:52/km	36/96	POL	10-99
	1992.04.11	Gliwice	Bieg uliczny	10.2	00:39:04	3:50/km	42/78	POL	10-99
	1992.03.21	Krapkowice	XI Bieg Krapkowicki	25	? 01:52:00	--- 4.29/km	?/?	POL	100-999

	1991.11.10	Opole	3 Bieg Niepodległości	15	01:02:18	4:09/km	82/138	POL	100-999
	1991.09.13	Piekary Śląskie	2 Bieg "Solidarności"	10.3	00:41:30	4:02/km	?/?	POL	?
	1991.09.07	Mysłowice	III Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:03:28	4:14/km	87/137	POL	100-999
	1991.09.01	Brzeszcze	Brzeszczowska Dwudziestka	20	01:27:44	4:23/km	60/120	POL GEO.	100-999
	1991.05.26	Krosno-Bóbrka	5 Bieg Ziemi Krośnieńskiej-...	15	00:58:04	3:52/km	28/55	POL	10-99
	1991.05.05	Dąbrowa Górnicza	Bieg Hutników	13.2	00:53:08	4:02/km	117/43	POL	10-99
	1991.03.17	Krapkowice	9 Miedzynarodowy Bieg w Kra...	25	01:52:00	4:29/km	?/?	POL	100-999

	1990.09.08	Mysłowice	II Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:01:53	4:08/km	64/142	POL	100-999
	1990.06.23	Opole	4. Bieg Festiwalowy	20	01:18:14	3:55/km	?/?	POL	?
	1990.05.19	Zdzieszowice	Bieg Powstańców Śląskich	15	01:01:58	4:08/km	24/78	POL	10-99
	1990.05.06	Dąbrowa Górnicza	Bieg Hutników	13.2	00:49:30	3:45/km	20/84	POL	100-999
	1990.01.07	Siemianowice	11 Cross Siemiona	8.5	00:31:10	3:40/km	?/?	POL	?

	1989.10.08	Tarnobrzeg	Ogólnopolski Bieg Nadwiślań...	17	01:03:35	3:44/km	21/65	POL	10-99
	1989.09.17	Zabrze Makoszowy	cross	8	00:29:10	3:39/km	?/?	POL GEO.	?
	1989.09.09	Mysłowice	I Memoriał Jerzego Chromika	15	00:59:50	3:59/km	46/162	POL	100-999
	1989.09.03	Ruda Śląska	7 Bieg Pokoju	15	00:58:53	3:56/km	27/118	POL	100-999
	1989.08.13	Bytom	Bieg uliczny	8	00:28:40	3:35/km	4/45	POL	10-99
	1989.08.06	Wieleń	10 Bieg im. Józefa Nojiego	25	01:51:56	4:29/km	86/177	POL	100-999
	1989.07.22	Jastrzębie Zdrój	Bieg Manifestu Lipcowego	20	01:16:51	3:51/km	38/93	POL	10-99
	1989.06.11	Pobiedziska	5 Bieg Władysława Jagiełly	25	? 01:41:13	--- 4.03/km	13/63	POL	10-99
	1989.06.03	Tomaszów Mazowiecki	7 Bieg Chemików	20	01:17:40	3:53/km	?/?	POL	?
	1989.05.20	Zdzieszowice	Bieg w Zdzieszowicach	15	00:59:50	3:59/km	18/190	POL	100-999
	1989.05.07	Dąbrowa Górnicza	IX Bieg Hutników	13.2	00:49:30	3:45/km	20/84	POL	10-99
	1989.04.16	Dąbrowa Górnicza	Bieg o Puchar Trybuny Robot...	9	00:42:40	4:44/km	?/?	POL	?
	1989.03.19	Krapkowice	7.Uliczny bieg Wyzwolenia Z...	25	01:40:10	4:00/km	70/175	POL	100-999
	1989.02.26	Wiązowna	IX Zimowy Mały Maraton "Świ...	20	01:24:12	4:13/km	?/?	POL	?
	1989.01.29	Gliwice	IV Bieg Uliczny	15	00:55:32	3:42/km	80/18	POL	10-99
	1989.01.08	Siemianowice	10 Cross "Siemiona"	9	00:31:20	3:29/km	?/?	POL	?

	1988.12.11	Czeladź	Bieg Barbórkowy	6.5	00:24:50	3:49/km	?/?	POL	?
	1988.11.06	Tychy-Lędziny	V Cross Górniczy	15	01:00:59	4:04/km	?/?	POL GEO.	100-999
	1988.10.11	Chorzów	Bieg T.R.	12	00:47:15	3:56/km	?/?	POL	?
	1988.09.18	Bytom	Bieg o Puchar Trybuny Robot...	7	00:30:00	4:17/km	?/?	POL	?
	1988.09.10	Mysłowice	1Cross o Memoriał Jerzego C...	15	00:56:51	3:47/km	29/129	POL	100-999
	1988.09.04	Ruda Śląska	6 Bieg Pokoju	15	00:57:11	3:49/km	29/100	POL	100-999
	1988.08.21	Radomyśl	Bieg uliczny	20	01:18:50	3:57/km	?/?	POL	?
	1988.07.22	Jastrzębie-Zdrój	V Bieg Manifestu Lipcowego	20	01:17:10	3:52/km	21/104	POL	100-999
	1988.06.04	Tomaszów Mazowiecki	6 Bieg Chemików	20	01:16:00	3:48/km	11/80	POL	10-99
	1988.05.09	Ruda Śląska	Bieg uliczny	4.6	00:17:31	3:48/km	?/?	POL	?
	1988.05.08	Tychy	5 Bieg Piasta i Ziemowita	25	01:43:06	4:07/km	32/87	POL	10-99
	1988.04.10	Gliwice-Łabędy	Bieg o Puchar	5	00:23:00	4:36/km	?/?	POL GEO.	?
	1988.03.27	Racibórz	Bieg o Puchar Trybuny Robot...	8.4	00:29:36	3:31/km	?/?	POL	?
	1988.03.06	Krapkowice	6.Bieg Uliczny Ziemi Krapko...	25	01:48:36	4:21/km	118/203	POL	100-999
	1988.01.17	Zgierz	4 Bieg Wyzwolenia Zgierza	20	01:26:58	4:21/km	44/?	POL	?
	1988.01.10	Siemianowice	Cross Siemiona	4	00:14:22	3:36/km	?/?	POL	?

	1987.12.06	Czeladź	Barbórka87	6	00:20:20	3:23/km	55/?	POL	?
	1987.11.08	Lędziny	Cross Ziemowita	15	00:59:13	3:57/km	?/?	POL GEO.	?
	1987.09.05	Ruda Śląska	Bieg Górniczy	15	01:09:20	4:37/km	54/102	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:47

23:39

23:00

22:30

22:23

22:17

22:16

22:11

22:06

21:57

21:47

21:41

21:38

21:08

| Redakcja | Reklama | Regulamin |